Este viernes 10 de marzo 2023, de acuerdo con lo que informa el Sistema de Monitoreo Atmosférico, se reporta que en la mayor parte de la Ciudad de México y su zona conurbada la calidad del aire es de aceptable a mala, mientras que el riesgo a la salud es de moderado a alto. Los contaminantes son PM10, con un índice de 103. Estación: CHO – Chalco.
Recomendaciones de actividad física moderada o vigorosa al aire libre
Los grupos sensibles deben evitar hacer cualquier tipo de actividad física moderada o vigorosa al aire libre. El resto de la población deben reducir las actividades físicas moderadas o vigorosas al aire libre. Acudir al médico si se presenta algún problema respiratorio o cardiaco.
Temperatura en la Ciudad de México y su zona conurbada
La temperatura máxima en la Ciudad de México y su zona conurbana será de 28 grados centígrados. La temperatura mínima será de 11 grados centígrados. La humedad relativa es de 21% y la velocidad del viento de 5 kilómetros por hora. No hay probabilidad de precipitaciones. Para los cuidados a seguir por las altas temperaturas, mantenerse hidratado y evitar los golpes de calor.
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Recomendación UV
Índice UV 7. Se requiere protección contra los daños por la radiación solar UV. Usar ropa de algodón de manga larga, sombrero, gafas con filtro UV y aplicar protector solar con FPS de 30+. Procurar permanecer en la sombra o en interiores.