Este martes 14 de marzo 2023, de acuerdo con lo que informa el Sistema de Monitoreo Atmosférico, se reporta que en los Municipios de Coacalco y Naucalpan la calidad del aire es buena y el riesgo a la salud es bajo. En el resto de la Ciudad de México y su zona conurbada la calidad del aire es aceptable y el riesgo a la salud es moderado. Los contaminantes son PM10, con un índice de 90. Estación: CHO – Chalco.
Recomendaciones de actividad física moderada o vigorosa al aire libre
Los grupos sensibles deben evitar hacer cualquier tipo de actividad física moderada o vigorosa al aire libre. El resto de la población debe reducir las actividades físicas moderadas o vigorosas al aire libre. Acudir al médico si se presenta algún problema respiratorio o cardiaco.
Temperatura en la Ciudad de México y su zona conurbada
La temperatura máxima en la Ciudad de México y su zona conurbana será de 23 grados centígrados. La temperatura mínima será de 11 grados centígrados. La humedad relativa es de 43% y la velocidad del viento de 10 kilómetros por hora. La probabilidad de precipitaciones es del 1%. Para los cuidados a seguir por las altas temperaturas, mantenerse hidratado y evitar los golpes de calor.
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Recomendación UV
Índice UV 10. Es necesaria la protección contra la radiación solar UV para todo tipo de piel. Usar ropa de algodón de manga larga, sombrero, gafas con filtro UV y aplicar protector solar con FPS de 30+. Tratar de pasar el mayor tiempo posible bajo la sombra o en interiores.