La Temporada 2024 de Formula 1 comenzará en el mes de marzo y las escuderías ya han comenzado a anunciar la presentación de sus nuevos monoplazas, como recién lo dimos a conocer con Red Bull.
Sin embargo, también los pilotos, después de unas merecidas vacaciones, tienen que comenzar a prepararse para conducir sus carros de carreras a más de 350 kilómetros por hora.
Además, los pilotos de Formula 1 igual tienen que soportar temperaturas promedio de 50 grados centígrados, y por carrera llegan a perder dos kilos.
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Por lo mismo, las habilidades de un piloto de F1 son muy importantes y los buenos resultados se dan gracias a sus entrenamientos.
¿Qué habilidades tiene un piloto de Fórmula 1?
Lo principal que debe mostrar un piloto de carreras de Formula 1 es una habilidad para manejar y controlar el auto a altas velocidades. Para esto, su condición física debe de ser más que buena, sobre todo teniendo una extraordinaria fuerza muscular y una gran resistencia cardiovascular.
Como ya mencionamos, los autos de carreras de Formula 1 rebasan los 350 kilómetros por hora, por lo mismo, el piloto debe contar con buenos reflejos para decidir y ejecutar sus movimientos en segundos.
Igualmente, los pilotos de F1 deben ser inteligentes y estar siempre concentrados, ya que es necesario que conozca cosas técnicas del monoplaza. Aparte, tienen que ser estratégicos y trabajar en equipo con los demás integrantes de su escudería.
Otro punto importante es su salud mental, porque un piloto de Formula 1, algo clave es que no esté estresado ni sienta mucha presión, por lo que deben trabajar mucho en temas psicológicos.
¿Cómo se entrena un piloto de Formual 1?
Los pilotos de las escuderías entrenan de varias formas para estar completamente preparados en cuanto inicien las carreras de Formula 1.
- Entrenamiento físico: Es completamente intensivo, realizando ejercicios cardiovasculares y ejercicios de fuerza y resistencia.
- Entrenamiento en simuladores de conducción: Los simuladores ayudan a perfeccionar la conducción, tomando en cuenta que temporada tras temporada hay cambios y mejoras en los monoplazas. También ahí se desarrollan estratégias.
- Entrenamiento de reflejos: Como se puede notar, los reflejos son algo crucial para un piloto, por lo que se trabaja con ejercicios que ayudan a mejorar la reacción y la coordinación entre manos y ojos.
- Entrenamiento aeróbico: Este tipo de preparación es para desarrollar una mejor resistencia cardiovascular.
- Terapia psicológica: Los pilotos, para tener una mente más relajada, acuden a terapias con psicólogos deportivos, lo cual les ayuda a tener una mejor resistencia mental.
También, los pilotos de carreras tienen que incluir a sus entrenamientos físicos cosas más técnicas como:
- Analizar datos de los circuitos.
- Conocer el rendimiento del auto de carreras.
- Aprender a manipular y conocer los botones e instrumentación del volante de carreras.
- Configurar el auto de carreras con los ingenieros para una mejor conducción.
Para saber sobre la Fórmula 1 y el inicio del campeonato de automovilismo en 2024, se recomienda ingresar a su página oficial.